by admin

Fargemeditasjon… samtale – 20 og 27 januar

November 1, 2014 in Kurs by admin

Bli med og finn gleden i hverdagen…

Meditasjon_redigerad-1

«Den holdning du velger å ta i en situasjon, viser hvor langt du er kommet i din bevissthets økning»

Tenker du mest positive eller negative tanker? Iaktta dine tanker og bli bevisst dem for det kan være de som tapper deg for energi.

Meditasjon er en selvutviklingsteknikk som på en god måte får deg til å mestre tankene. Du får fokuset bort fra negativt tankespinn fordi du konsentrerer deg om lydene, fargene og bildene som meditasjonen bringer frem.

Fargekortene er en annen måte å bevisstgjøre oss på hvilke følelser vi er oppe i akkurat nå. Ved å bevisstgjøre deg på hvilken holdning du tar i en situasjon, kan du åpne opp for en helt ny måte å hente inn ny energi.

Gi deg selv en gave og bli med på to dagers fargemeditasjon… samtale, trekk fargekort og få en oppdagelsesreise i farger…

Dato: Tirsdag 20. og 27. januar kl 09.00-11.00 eller 12.00-14.00 eller 18.00-20.00
Sted: Lundegata 12, Skien
Pris kr 2.222,- 

For mer informasjon og påmelding innen 13. januar sendes til ab@kreativkunst.no med navn og tlf nr. eller ring 469 07 508

 

Det er akkurat som om vi gir hverandre en gave og glemmer tid og sted et øyeblikk.

Å gjøre noe sammen med andre fører til at vi øker vår energi og glede, vi inspirerer hverandre og det er noe som skjer med oss akkurat som om det er en energi, som bare blir sterkere og sterkere i løpet av den tiden vi f.eks mediterer eller trekker kort sammen.

Ved å trekke fargekort vil du bevisstgjøre deg på en følelse, som du kan bearbeide og gi slipp på eller fargen vil kunne styrke deg i det du møter akkurat nå. Det å trekke kort sammen i grupper vil få oss bevisst på mye mer enn om vi trekker kort alene.

by admin

Førsommer tilbud på økt energi

Mai 23, 2014 in Kurs by admin

Kurs Kreativ motivasjon

Kreativ motivasjon

Økt bevissthet, tankekontroll og bedre immunforsvar

Er du en av dem som har en tendens til å miste fokus når du møter en vanskelig situasjon? Eller har du problemer med å være her og nå, fordi du tenker for mye på fortiden eller bekymrer deg for fremtiden? Da kan kanskje en kreativ motivasjons time hos meg, være noe for deg.

Kreativ motivasjon har en unik tilnærming til å trene opp din motivasjon og få kontroll over tankene dine, slik at du unngår å skape stress i sinn og kropp.

Hovedideen er å bruke forskjellige teknikker og tilnærmingsmåter som bygger opp din bevissthet slik at du finner en ny måte å gjøre tingene på.

«Det er galskap å gjøre det samme om igjen og om igjen og forvente et annet resultat.»
– Albert Einstein

Dersom vi fortsetter å gjøre det samme om og om igjen går vi ofte inn i det samme mønsteret gang på gang. Er du lei av negativt tankespinn eller dårlig helse, kan dette være noe for deg?

Nå er det førsommer tilbud på 55 minutter fullspekket med kreativ motivasjon og muligheten for at du kan gjøre ting på en annen måte. De 10 første får timen for kr 400,-. Du er hjertelig velkommen.

 

For mer informasjon og bestilling, send mail til ab@kreativkunst.no med navn og tlf nr. eller ring 469 07 508

Kontakt>>

 

by admin

«Din indre kreativitet» kurs med vernissage

Februar 8, 2014 in Kurs by admin

Din indre kreativitet

Lyst på din egen vernissage?

Jeg er en kreativ igangsetter, som hjelper deg med å komme i kontakt med din kreative side.

Samme hvor lite egnet du føler deg til å holde i pensel, og skape ditt eget kunstverk – garanterer jeg at du vil få til noe. Teknikkene jeg bruker er enkle og passer for de aller fleste. Målet er å hjelpe deg til å starte, ta tak i din egen kreativitet, som kilde til glede og overskudd. Slik den er for meg.

Kurset «Din indre kreativitet» finner sted i mitt nyoppussede atelier, resultatet stiller vi ut i eget galleri – galleri AB – med vernissage og bobler i glasset. Rett og slett for å ha det gøy og hegne om vår egen kreativitet. Det er lov å være amatør, og samtidige vise ditt kreative uttrykk.  Kanskje inspirer du igjen andre? Selv startet jeg å male i 2011, etter at jeg lyttet til intuisjonen min og gikk innom en kunstbutikk på hjemveien. Et innfall som på mange måter har gjort livet mitt til et bedre sted å være i.

Jeg bruker å sammenligne jobben min med trimkarusellen versus New York maraton. Vi er trimkarusellen. Mannen og kvinnen i gata som kommer sammen for å utfordre seg selv, på sitt nivå. Målet er ikke løpe en hel maraton. Målet er komme i kontakt med noe som gjør deg godt, i et sosialt fellesskap. Vi har vel alle sett hvor gøy damene i Grete Waitz løpet har det, med proffe startnummer på brystet. Vi har vår egen utstilling, i eget galleri – hvor du kan invitere de du vil.  Bobler i glasset og din egen kunst på veggen – er vårt startnummer.

I mine kurs inngår også enkle meditative teknikker jeg selv har stor glede av. Dette er en måte jeg samler meg på og får en time out. Grunnen til at dette inngår i kurset, er fordi meditasjon er viktig for å finne indre ro, slik at negativt tankespinn ikke lenger forurenser våre tanker.

Jeg tilbyr kurs til den kreative mann og kvinne i gata og til bedrifter som ønsker å finne den boblende gode følelsen sammen med andre og bli inspirert – glemme tid og sted et øyeblikk og bare være – det styrker samholdet i en gruppe på en god måte, det er i alle fall min erfaring.

Med mine kurs tilbyr jeg:

Sosialt felleskap:

Vi er sosiale vesener og trenger noen som bryr seg, noen å dele tanker og opplevelser med. Mine kurs fungerer som en møteplass i hyggelige omgivelser, hvor vi får ny positiv input.

Jeg er av den oppfatning at vi mennesker tilhører hverandre og trenger hverandre, og har skapt en arena hvor vi kan møtes.

Egnede lokaler: Atelier og galleri:

I bakgården hvor jeg bor står et nyoppusset romslig atelier. Rett over veien har jeg åpnet eget galleri, Galleri AB, hvor vi har utstilling etter endt kurs.

Mestringsfølelse:

Enkle teknikker, som for eksempel decoupage gir raskt resultat og er flott å starte med. Du limer da servietter på lerret og maler i de farger du ønsker etterpå. I løpet av noen timer kan vi sammen lage noe som er fullt mulig å henge på veggen. Målet mitt er videre å inspirere hver enkelt til å finne fram til sin egen personlige måte å uttrykke seg kunstnerisk på.

 Meditasjon:

Selv har jeg meditert i flere år, og fra knapt å kunne sitte stille i fem minutter med tanker som kvernet i et kaotisk sinn, har dette utviklet seg til å bli noe av det beste med min hverdag. I mine kurs viser jeg enkle meditasjonsteknikker med fokus på pust, og gir guidede meditasjoner. Dette er også noe jeg tilbyr ansatte i bedrifter

Meditasjon<<

 Et sted skal man starte, hvorfor ikke sammen?

 

Vennligst ta kontakt om du som privatperson eller bedrift ønsker å bli med på å skape noe sammen med andre og i tillegg utfordre deg selv og henge ditt kunstverk opp i galleri AB

Har du lyst til å utfordre deg selv?

Bli med på «Din indre kreativitet» kurs med Vernissage – utstilling i galleri AB.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata og for bedrifter som ønsker å utfordre seg selv.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. Dersom du ønsker det, kan du trekke et tarot eller englekort, som kan bevisstgjøre deg på noe i den følelsen du velger å se på.  Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av disse to dagene kurset varer.

Etter lunsj begge dager, blir det en guidet meditasjon, hvor jeg leder deg på en indre reise. Her bruker jeg min måte å manifestere det jeg ønsker å tiltrekke meg i hverdagen. Denne meditasjonen utfører jeg selv hver eneste kveld. Det er en kombinasjon av flere meditasjoner jeg har lært på forskjellige kurser, som jeg har gjort om til min egen.

Meditasjon<<

På dette kurset tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og meditasjon.

VERNISSAGE – de siste to timene på dag to skal vi ha utstilling i galleri AB, som ligger i Lundegata 29. Du kan invitere hvem du vil til å se ditt kunstverk! Jeg gleder meg til å se hva du får til!

Materialer (inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 4.444,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:
Dag 1

10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
14.00-16.00 – VERNISSAGE i Galleri AB

 

Kontakt<<

Drømmekultur…>>

Link til åpning av galleri AB og Refleksbevegelsen ?SES den 2 november 2013:

<<Synlig glede på åpning av galleri AB og ?SES!

 

by admin

«Igangsetter» kurs –

November 29, 2013 in Kurs by admin

Igangsetter kveldskurs januar

Har du lyst til å utfordre deg selv og bli inspirert?

Bli med på «Igangsetter» kurs.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata som ønsker å komme i gang med å finne sin kreativitet.

Vi begynner med å finne et tema eller sette ord på en følelse som du har møtt denne dagen, eller er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker etterpå.

Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være glede, harmoni eller en følelse som du ønsker å bearbeide. Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av kvelden.

På dette kurset kan du komme og være med på en eller flere kvelder med decoupage. Her tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og å komme i gang med din kreativitet.

Oppsatte kurs – ta kontakt om du ønsker et annet tidspunkt:

Onsdag fra kl 11.00-14.00 eller kl 18.00-21.00.

                             Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter

 

Alle materialer (inklusive 1 lerret), kaffe og te inngår i prisen på kr 1.111,- pr kveld

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:

18.00-21.00 – finne servietter, lime på lerret og male i de farger du ønsker etterpå.

by admin

«Din indre kreativitet» kurs med vernissage – januar/februar

November 29, 2013 in Kurs by admin

Din Indre kreativitet kurs januar

Har du lyst til å utfordre deg selv?

Bli med på «Din indre kreativitet» kurs med Vernissage – utstilling i galleri AB.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata og for bedrifter som ønsker å utfordre seg selv.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. Dersom du ønsker det, kan du trekke et tarot eller englekort, som kan bevisstgjøre deg på noe i den følelsen du velger å se på.  Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av disse to dagene kurset varer.

Etter lunsj begge dager, blir det en guidet meditasjon, hvor jeg leder deg på en indre reise. Her bruker jeg min måte å manifestere det jeg ønsker å tiltrekke meg i hverdagen. Denne meditasjonen utfører jeg selv hver eneste kveld. Det er en kombinasjon av flere meditasjoner jeg har lært på forskjellige kurser, som jeg har gjort om til min egen.

Meditasjon<<

På dette kurset tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og meditasjon.

VERNISSAGE – de siste to timene på dag to skal vi ha utstilling i galleri AB, som ligger i Lundegata 29. Du kan invitere hvem du vil til å se ditt kunstverk! Jeg gleder meg til å se hva du får til!

Kurser for januar og februar:

mandag 27. og tirsdag 28. januar                   kl 10.00 – 16.00

lørdag 1. og søndag 2. februar                       kl 10.00 – 16.00

lørdag 8. og søndag 9. februar                       kl 10.00 – 16.00

                        Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter


Materiale
r (inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 4.444,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:
Dag 1

10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
14.00-16.00 – VERNISSAGE i Galleri AB

Din indre kreativitet» + vernissage<<

 

by admin

«Igangsetter» kurs – desember

November 11, 2013 in Kurs by admin

Igangsetter kveldskurs desember

Har du lyst til å utfordre deg selv og bli inspirert?

Bli med på «Igangsetter» kurs.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata som ønsker å komme i gang med å finne sin kreativitet.

Vi begynner med å finne et tema eller sette ord på en følelse som du har møtt denne dagen, eller er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker etterpå.

Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være glede, harmoni eller en følelse som du ønsker å bearbeide, Stress og mangel på tid, kan være stikkord i desember. Dersom du ønsker det, kan du trekke et tarot eller englekort, som kan bevisstgjøre deg på noe i den følelsen du velger å se på. Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av kvelden.

På dette kurset kan du komme og være med på en eller flere kvelder med decoupage. Her tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og å komme i gang med din kreativitet. Kanskje du også blir ferdig med en julegave – den lager du jo…?

Kurs for desember:

Dag, onsdag fra kl 11.00-14.00.

Kveld, tirsdag og onsdag fra kl 18.00-21.00.

                             Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter

 

Materialer (inklusive 1 lerret), kaffe og te inngår i prisen på kr 1.111,- pr kveld

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:

18.00-21.00 – finne servietter, lime på lerret og male i de farger du ønsker etterpå.

by admin

«Din indre kreativitet» kurs med vernissage – desember

November 10, 2013 in Kurs by admin

Din Indre kreativitet kurs desemberHar du lyst til å utfordre deg selv?

Bli med på «Din indre kreativitet» kurs med Vernissage – utstilling i galleri AB.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata og for bedrifter som ønsker å utfordre seg selv.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. I desember er kanskje stikkordet for følelsen stress…?  Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av disse to dagene kurset varer.

Etter lunsj begge dager, blir det en guidet meditasjon, hvor jeg leder deg på en indre reise. Her bruker jeg min måte å manifestere det jeg ønsker å tiltrekke meg i hverdagen. Denne meditasjonen utfører jeg selv hver eneste kveld. Det er en kombinasjon av flere meditasjoner jeg har lært på forskjellige kurser, som jeg har gjort om til min egen.

Meditasjon<<

På dette kurset tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og meditasjon.

VERNISSAGE – de siste to timene på dag to skal vi ha utstilling i galleri AB, som ligger i Lundegata 29. Du kan invitere hvem du vil til å se ditt kunstverk! Jeg gleder meg til å se hva du får til!

Kurser for desember:

mandag 2. og tirsdag 3. desember                       kl 10.00 – 16.00

fredag 6. og lørdag 7. desember                          kl 10.00 – 16.00

søndag 8. og mandag 9. desember                      kl 10.00 – 16.00 

lørdag 14. og søndag 15. desember                     kl 10.00 – 16.00

mandag 16. og tirsdag 17. desember                   kl 10.00 – 16.00

fredag 20. og lørdag 21. desember                       kl 10.00 – 16.00

fredag 27. og lørdag 28. desember                       kl 10.00 – 16.00

                        Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter


Materiale
r (inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 4.444,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:
Dag 1

10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
14.00-16.00 – VERNISSAGE i Galleri AB

Din indre kreativitet» + vernissage<<

 

by admin

«Igangsetter» kveldskurs – november

Oktober 19, 2013 in Kurs by admin

Igangsetter kveldskurs

Har du lyst til å utfordre deg selv og lære hva decoupage er?

Bli med på «Igangsetterkurs».

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata som ønsker å komme i gang med å male.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av kvelden.

Enkle teknikker, som decoupage gir raskt resultat og er flott å starte med.

På dette kurset kan du komme og være med på en eller flere kvelder med decoupage. Her tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og å komme i gang med din kreativitet.

Kveldskurs for november fra kl 18.00 – 21.00:

mandag  4. november                                                  tirsdag 5. november

mandag 11. november                                                 tirsdag 12. november

mandag 18. november                                                 tirsdag 19. november

mandag 25. november                                                  tirsdag 26. november

                             Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter

 

Materialer (inklusive 1 lerret), kaffe og te inngår i prisen på kr 1.111,- pr kveld

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:

18.00-21.00 – finne servietter, lime på lerret og male i de farger du ønsker etterpå.

by admin

«Din indre kreativitet» kurs med vernissage – november

Oktober 13, 2013 in Kurs by admin

November vernissage

Har du lyst til å utfordre deg selv?

Bli med på «Din indre kreativitet» kurs med Vernissage – utstilling i galleri AB.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata og for bedrifter som ønsker å utfordre seg selv.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av disse to dagene kurset varer.

Etter lunsj begge dager, blir det en guidet meditasjon, hvor jeg leder deg på en indre reise. Her bruker jeg min måte å manifestere det jeg ønsker å tiltrekke meg i hverdagen. Denne meditasjonen utfører jeg selv hver eneste kveld. Det er en kombinasjon av flere meditasjoner jeg har lært på forskjellige kurser, som jeg har gjort om til min egen.

Meditasjon<<

På dette kurset tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og meditasjon.

VERNISSAGE – de siste to timene på dag to skal vi ha utstilling i galleri AB, som ligger i Lundegata 29. Du kan invitere hvem du vil til å se ditt kunstverk! Jeg gleder meg til å se hva du får til!

Kurser for november:

tirsdag 19. og onsdag 20. november                                kl 10.00 – 16.00

lørdag 23. og søndag 24.  november                                kl 10.00 – 16.00

tirsdag 26. og onsdag 27. november                                kl 10.00 – 16.00

                        Siste frist for påmelding: 1 uke før kurset starter


Materiale
r (inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 4.444,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:
Dag 1

10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
14.00-16.00 – VERNISSAGE i Galleri AB

«Din indre kreativitet» + vernissage<<

by admin

«Din indre kreativitet» kurs med vernissage – oktober

Oktober 9, 2013 in Kurs by admin

Decoupage

Har du lyst til å utfordre deg selv?

Bli med på «Din indre kreativitet» kurs med vernissage – utstilling i Galleri AB.

Dette kurset retter seg mot den kreative mann og kvinne i gata og for bedrifter som ønsker å utfordre seg selv.

Vi begynner med å finne et tema som du er oppe i akkurat nå. Deretter finner vi servietter som skal limes på lerret og maler i de farger du ønsker. Temaet kan være alt mulig, det kan for eksempel være en følelse som du ønsker å bearbeide. Det blir spennende å se hvordan arbeidet ditt utvikler seg og om følelsen endrer seg i løpet av disse to dagene kurset varer.

Etter lunsj begge dager, blir det en guidet meditasjon, hvor jeg leder deg på en indre reise. Her bruker jeg min måte å manifestere det jeg ønsker å tiltrekke meg i hverdagen. Denne meditasjonen utfører jeg selv hver eneste kveld. Det er en kombinasjon av flere meditasjoner jeg har lært på forskjellige kurser, som jeg har gjort om til min egen.

Meditasjon<<

På dette kurset tilbyr jeg deg muligheten til å utfordre deg selv, sosialt fellesskap, mestring og meditasjon.

VERNISSAGE – de siste to timene på dag to skal vi ha utstilling i Galleri AB, som ligger i Lundegata 29. Du kan invitere hvem du vil til å se ditt kunstverk! Jeg gleder meg til å se hva du får til!

Kurser for Oktober:

lørdag 26. og søndag 27. Oktober                        kl 10.00 – 16.00

mandag 28. og tirsdag 29. Oktober                      kl 10.00 – 16.00 

                        Frist for påmelding: 1 uke før kurset starter


Materiale
r (inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 2.700,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

Kontakt<<

PROGRAM:
Dag 1

10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10.00-12.00 – finne servietter og lime på lerret.
12.00-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon
14.00-16.00 – VERNISSAGE i Galleri AB                                            

«Din indre kreativitet» + vernissage<<

by admin

«MIN INDRE KREATIVITET» – kurs 23/24. sep.

September 4, 2013 in Kurs by admin

Anita_maler_l2

Kreativitet/malerkurs for å oppnå mestring.

Gruppekurs 2 dager: 23. – 24. september 2013
Ønsker du å oppleve dynamikken ved å jobbe sammen med andre? Da er du velkommen til å bli med på kurs. Ved å bruke Decoupage vil du enkelt mestre å lage et fint bilde med en gang. Da limer vi på servietter og maler i de farger du ønsker etterpå. Ved hjelp av meditasjon går vi dypere for å finne følelsene i vår kreativitet.

Dato: mandag 23. og tirsdag 24. september fra kl 10.00 – 16.00 (påmeldingsfrist 19. sep).
Materialer
(inklusive 4 lerreter), kaffe, te og frukt inngår i prisen på kr 2.300,-

Påmelding eller spørsmål gjøres til Anita Bjørbekk på ab@kreativkunst.no eller på tlf 469 07 508.

PROGRAM:
Dag 1

10-12 – finne servietter og lime på lerret.
12-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon – snakke om hvorfor meditasjon er viktig.
13.30-16.00 – male på lerret
Dag 2
10-12 – finne servietter og lime på lerret.
12-12.30 – lunsj
12.30-13.30 – guidet meditasjon – snakke om hvorfor kosthold og trening er viktig.
13.30-16.00 – male på lerret