Kreativ kafe 20 mars – og glede skapte vi

By admin 9. mars 2014 Kreativ kafe

«Aldri beklag deg over hva du føler. Det er greit å være sensitiv.
Det er greit å være «emosjonell» Det er greit å være trist, redd eller usikker.
Det er greit å gråte. Det betyr ikke at du blir negativ. Det betyr ikke at du er svak.
Det tar stort mot å være i stand til å forstå; Akseptere og erkjenne hva du føler.
Bare når du innser og aksepterer dine følelser, tar du fra dem makta over deg – slik at du kan gi slipp på dem.
Undertrykk aldri følelsene dine fordi du er for redd for hva andre vil «tenke» om deg.
Du kan velge å ta positive valg. Og endre dine «reaksjoner» på dine følelser.
Og forvandle dem til en vakker, positiv kraft. Hinsides alt du noen gang har forestilt deg.
Du er sterkere enn du tror. Vekk kjærligheten og freden inne i deg,
La det begynne å helbrede deg. Elsk deg selv og ha tro på din reise.
Livet venter …» – Kiran Shaikh.

På kreativ kafe denne gang startet vi med å spise kake og sitte i sofakroken og snakke sammen. Det er alltid hyggelig å snakke sammen med andre og det var mange spennende temaer som kom opp.

?SES! Prosjektet til Pernille Bache var et av temaene… Nå skal jo snart vinneren kåres… frist er den 31 mars… Den som har laget det mest kreative produktet med refleksgarn vinner. Ønsker du å bli med eller vil ha mer informasjon om denne refleksbevegelsen gå inn på nettsiden til ?SES!: ?SES!

Lee-Ann Østby er kommet for å fortelle om hva hun driver med. Hun jobber med akupunktur og tradisjonell kinesisk medisin og er meget opptatt av hvordan tanker/følelser og maten vi spiser påvirker oss.

Alt handler om balanse… har du balanse i ditt liv på alle plan…?

Lee-Ann Østby kan tilby klassisk Akupunkturbehandling og Tradisjonell Kinesisk medisin, personlig og spesielt tilpasset hver enkelt. Hun har Bachelor i Akupunktur. Grunnfag medisin. Mellomfag i BAF (Bevegelsesapparatets Anatomi og Fysiologi) og er medlem av Akupunkturforeningen.

Akupunktur er en av de eldste behandlingsformene i verden, og er en del av den tradisjonelle Kinesiske medisinen. Tradisjonell kinesisk medisin er ikke opptatt av den enkelte faktor, men av hva som henger sammen og hva som gjensidig påvirker hverandre. Mennesket er i indre balanse og i balanse med omgivelsene. Dersom du er i ubalanse kan det gi seg utslag i sykdom.

Akupunktur og Tradisjonell Kinesisk Medisin tar utgangspunkt i kroppen som et hele. Kropp og sinn hører naturlig sammen. Ubalanser (sykdom/smerte) har som regel mer enn en årsak. Akupunktur utføres ved nålbehandlig av spesielle punkter på kroppen!

Dersom du ønsker mer balanse i ditt liv, mer informasjon
eller bestille en time hos Lee-Ann, kan du nå henne på tlf 975 43 097